Nepal, kultureller Schmelztiegel am Dach der Welt. Hier leben Hinduisten, Buddhisten und Christen friedlich neben oder miteinander. Acht der zehn höchsten Berge der Welt liegen komplett, oder teilweise auf nepalesischem Staatsgebiet.

Somit ist Nepal das Mekka für Trekker und Wanderer. Egal ob Anfänger oder alpiner Experte, Nepal hat für jeden etwas zu bieten und du solltest es auf jeden Fall eine Tour ins Hochgebirge unternehmen, wenn du schon einmal in Nepal bist.

Ich selbst bin schon seit meinem Kindesalter von Bergwanderungen begeistert, da wir als Kinder von unserem Vater quasi gezwungen wurden, bis es mir dann irgendwann selbst gefiel.

Meiner Meinung nach hat das Wandern einiges mit dem Kampfsport gemeinsam, vielleicht bin ich auch deshalb davon so angetan. Bei beiden Sportarten setzt man sich ein Ziel, das in jedem Fall erreicht werden soll. Im Kampf, sowie bei langen Wanderungen, muss man sich oft durchbeißen und quälen, damit man dort ankommt, wo man hin will. Beides ist ein Kampf gegen den eigenen Körper und Geist.

Schwitzen

Wie bereits erwähnt, gibt es in Nepal für alle Erfahrungsstufen die passende Wandertour. Ich möchte dir in diesem Artikel die fünf besten Trekking Touren in Nepal vorstellen. In den Angaben findest du Informationen wie z. B. den technischen Anspruch, die Dauer, max. Höhe und die Anreise.

Um an einer mehrtägigen Wandertour teilzunehmen, was ich dir in jedem Fall empfehle, solltest du natürlich auch das geeignete Equipment dabei haben, wie z.B. einen guten Trekking Rucksack.

Trek 1: Mount Everest Base Camp

Mount EverestFoto by Beyultreks

Die Wanderung zum Everest Base Camp ist die Bekannteste und Beliebteste in Nepal. Acht von 14 Gipfeln über achttausend Meter befinden sich in Nepal. Auf dieser Wanderung, kannst du vier dieser acht Gipfel bestaunen, den Everest, den Lhotse , den Makalu und den Cho Oyu.

Neben den hohen Gipfeln des Himalayas sind die malerischen Sherpa Dörfer und heiligen buddhistischen Klöster die Aspekte, die die magische und inspirierende Landschaft der Khumbu-Region in Ost-Nepal ausmachen.

Der Everest Base Camp Trek ist ein wahres Abenteuer, der dich aufs Dach der Welt bringt, aber auch einiges von dir abverlangt. Der Mt. Everest steht bei vielen Menschen weltweit auf der Bucket Liste, wenn es auch dein Traum ist, dann nichts wie nach Nepal.

Dauer: 16 Tage

Max. Höhe: 5.545 Meter

Technischer Anspruch: Schwer

Anreise: Flug von Kathmandu nach Lukla

Trek 2: Annapurna Base Camp

Annapurna Base CampFoto by Beyultreks

Die Wanderung zum Annapurna Base Camp ist eines der beliebtesten Ziele für Wanderer in Nepal. Der Trek ist auch als Machhapuchhare Trek bekannt. Der Gipfel ist auch als das ” Matterhorn von Nepal ” bekannt. Die Übersetzung von Machhapuchhare bedeutet allerdings ” Fischschwanz “.

Die Wanderung geht durch malerische Gurung Dörfer zur Annapurna Sanctuary. Die Gurungs sind eine von mehr als hundert ethnischen Gruppen in Nepal. Sie sind ein Bergvolk, die der Bon (vorbuddhistischen) Religion angehören, obwohl viele mittlerweile Buddhisten sind.

Ursprünglich waren die Männer Schafhüter und führten ein Nomadenleben mit der Herde. Seit den 1920er Jahren sind viele von ihnen ruhmreiche Gurkha Soldaten geworden. Heutzutage betreiben sie oft auch die touristischen Unternehmen in der Annapurna-Region.

Dauer: 15 Tage

Technischer Anspruch: moderat

Max. Höhe: 4.130 Meter

Anreise: von Pokhara mit dem Bus oder Taxi nach Nayapul

Trek 3: Annapurna Circuit

Annapurna CircuitFoto by Beyultreks

Der Annapurna Circuit Trek ist eine der meist begangenen Wanderwege in Nepal und sehr beliebt unter vielen Wanderern weltweit. Diese klassische Annapurna Circuit Wanderung durchquert einige erstaunliche Landschaften, führt nördlich des Annapurna  Massivs vorbei und überquert auf 5.416 Meter den Throng La Pass.

Die Wanderung beginnt im grünen Tal des Marsyangdi Khola. Dann weiter nach Westen in das Manang -Tal, eine lange Schlucht, die hinter dem Annapurna Massiv eine tiefe Furche ins Land schneidet. Dort findest du zunehmend eine buddhistische Kultur wieder.

Das Manang -Tal ist von Händlern tibetischen Ursprungs bewohnt. Seine wichtigsten Dörfer sind Chame, Pisang, Braga und Manang . Vor Pisang geht die Landschaft plötzlich in dichte Wälder über. Dann wieder zur felsigen und trockenen tibetischen Landschaften mit hohen Yak Weiden. Wenn du den Throng La Pass überquerst, bringt es dich nach Muktinath, ein heiliger Ort für Buddhisten und Hindus.

Dauer: 18 Tage

Technischer Anspruch: mittel bis schwer

Max. Höhe: 5.416 Meter

Anreise: von Pokhara mit dem Bus oder Taxi nach Besisahar

Trek 4: Ghorepani Poonhill Trek

Poonhill Trek

Der Ghorepani Poon Hill Trek ist auch bekannt als Annapurna Sonnenaufgangs Trekking oder Annapurna Panorama Trekking. Es ist einer der beliebtesten und relativ leichten Trekking- Routen in Nepal, die durch die schönen ethnischen Dörfer der Annapurna Region führen.

Der Poon Hill Trek ist für die majestätischen Berge bekannt, die man vom Poon Hill aus sehen kann. Man hat einen wunderbaren Panormablick auf das Himalyagebirge und sieht u.a. den Annapurna Süd ( 7219m ) , Annapurna I ( 8091m ) , Annapurna II ( 7939m ) , Annapurna III ( 7555m ) und IV, Dhaulagiri ( 8167m ).

Der Ghorepani Poon Hill Trek ist auch berühmt für seine schönen Rhododendron-Wälder und seine herzliche Gastfreundschaft in den Dörfern, mit wunderbarer Kultur und Lebensweisen der ethnischen Völker am Annapurna Massiv.

Hier findest du mehr Fotos zum Ghorepani Poonhill Trek

Dauer: 4 Tage

Technischer Anspruch: einfach

Max. Höhe: 3.120 Meter

Anreise: Von Pokhara mit dem Bus oder Taxi nach Nayapul

Trek 5: Manaslu Circuit

Manaslu CircuitFoto by Beyultreks

Manaslu ist der achthöchste Berg der Welt auf 8153m. Diese Trekking-Route führt durch verschiedenste Landschaften und ist für das Teehaus Treckking bekannt. Vom Ufer des Flusses Buddhi Gandaki, zum Aussichtspunkt über das Tal, trifft man auf freundliche Einheimische und es liegen spektakuläre Bergpanoramas auf dem Weg.

Der Manaslu Trek beschränkt sich nicht nur auf  den naturellen Reichtum, sondern ist auch reich an Kultur und biologischer Vielfalt. Auf dem Weg befindet sich das Kloster in Lho, welches auch eine beliebte Anlaufstelle für Touristen und Einheimische ist.

Diese Route ist gut geeignet, wenn du gerne abseits der Touristenströme wandern gehen möchtest.  Es dauert ca. 3-5 Stunden zu Fuß zum Manaslu Basislager, welches auf 4000-4800m steht. Der höchste Punkt ist der Lharke Pass, welchen man bei 5.416m überschreitet. Dieser Trek ist eine gute Option, wenn du nach Abenteuer und Abgeschiedenheit suchst.

 Dauer: 19 Tage

Technischer Anspruch: moderat

Max. Höhe: 5.416 Meter

Anreise: Von Kathmandu mit dem Auto oder Bus nach Arughat

Sonnenaufgang Poonhill

Ich denke, bei den oben genannten Trekking Touren in Nepal wirst du fündig, egal ob Anfänger, Hobbywanderer oder wenn du Sherpablut in dir trägst.

Wir bereits bei den  Trekking Touren beschrieben, gibt es einige, die nur mit ortskundigen Guides durchgeführt werden sollten, da es oft an Beschilderung mangelt und weil die Witterungsbedingungen doch oft Auswärtigen schlecht eingeschätzt werden können.

Was du auch auf keinen Fall unterschätzen solltest, ist dein Schuhwerk. Mit normalen Turnschuhen wirst du nicht weit kommen. Deshalb investiere lieber in ein paar ordentliche Trekking Schuhe, bevor du unterwegs ein langes Gesicht machst.

Auch eine geführte Tour in Nepal ist gar nicht so teuer, wie du denkst und gerade im Hochgebirge geht Sicherheit einfach vor und daran sollte nicht gespart werden.

Mein Freund Roshan führt ein sehr gutes Reisebüro Vorort in Nepal, welches ich echt empfehlen kann. Beyul Travel & Treks hat seinen Sitz in Kathmandu und bietet nicht nur Pauschalangebote an, sondern kann dir auch eine maßgeschneiderte Nepalrundreise mit Trekkingtour organisieren. Natürlich zu einem fairen und in Deutschland nicht erhältlichem Preis.

Beyultreks hat mehr als 10 Jahre Erfahrung mit Trekking Touren in Nepal und kennt sich auch dort aus, wo noch kein Massentourismus herrscht. In jedem Fall kann ich dir dieses Unternehmen ans Herz legen.

Ich hoffe, ich konnte dich ein wenig für dieses wunderschöne Land mit seiner einzigartigen Natur begeistern und dich ein wenig fürs Wandern anfixen. Weiterhin sei bemerkt, dass es in Nepal wahrscheinlich die schönsten Frauen der Welt gibt. Hätte ich das mal vorher gewusst… Also nichts wie los aufs Dach der Welt.

Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Netzshopping.de

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