Yeahhh, deine Entscheidung ist gefallen und deine Route steht also?! Dann müssen wir uns jetzt um etwas Ernstes kümmern. Deine Gesundheit!

Auf Weltreise zu gehen und nicht die nötige Fitness oder die nötigen gesundheitlichen Vorkehrungen zu treffen ist grob fahrlässig dir selbst gegenüber.

Es ist die Zeit deines Lebens und du willst sie genießen, deshalb sieh zu, dass körperlich und seelisch in Form bist um die Strapazen und Gefahren dieses Abenteuers wegzustecken.

In diesem Beitrag möchte ich mit dir […]